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"Know thyself" "Conócete a ti mismo" "Erkenne dich selbst"

Know thyself – Kenne Dich selbst – Conócete a ti mismo.
- Die Überlegenheits- Illusion – La ilusión de superioridad – The Superiority Illusion
  - 4 Gründe, die Menschen wählen, um ignorant zu bleiben – 4 razones por las que la gente elige permanecer ignorante – 4 Reasons Why People Choose to Remain Ignorant
    - The Brain – Das Gehirn – El cerebro
      - The mind is not the brain? – Der Geist ist nicht das Gehirn? – La Mente no es el cerebro?
        
        Consciousness – Bewusstsein – Conciencia
        
        Gib dem Gehirn die Schuld – Blame the brain -Culpa al cerebro
        
        Frauengehirn verändert sich im Takt des Zyklus – El cerebro de la mujer cambia con el ciclo – Women’s brain changes in the cycle
The Science of Yoga – La Ciencia del Yoga – Die Wissenschaft des Yoga
- Eine lange Reise zu sich selbst, Yoga – A long journey to yourself, Yoga – Un largo viaje hacia el sí mismo, Yoga
  - Yoga gegen Stress – Yoga contra el estrés – Yoga against stress
    - Erstaunliche Transformation mit Hilfe von Yoga – Amazing Transformation With Yoga – Increíble transformación con yoga
      - Yoga Health Benefits – Gesundheitsvorteile des Yogas – Beneficios del Yoga
        
        Yoga & Schwangerschaft – Yoga & pregnancy – Yoga & Embarazo
        
        Wie Meditation und Yoga das Leben verändert – How Meditation and Yoga changes lives – Cómo Meditatión y Yoga cambia vidas
        
        Tschüss Depression, Hallo Yoga! – Bye Depression, Hi Yoga!! – Adiós depresión, Hola Yoga!
        
        Wie Yoga bei Krebs hilft – How Yoga helps cancer – Como el Yoga ayuda con el cancer
        
        Teil 1 : Entspannungstechniken: Atemkontrolle – Relaxation techniques: Breath control – Técnicas de relajación: Control de la respiración
        
        Teil 2 Entspannungstechniken: Atemkontrolle – Parte 2 Relaxation techniques: Breath control – Parte 2 – Técnicas de relajación: Control de la respiración.
        
        Yoga und Trauma – Yoga and Trauma – Yoga y Trauma
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- About me – Über mich – Sobre mi
Die Kinder und ihre Entwicklung – Children and their development- Los Niños y su desarrollo
- Welche Gefühle erleben Kinder? – What Emotions do Children Experience? – ¿Qué emociones experimentan los niños?
  - Sucht ist eine Antwort auf Kindheit Suffering – Addiction is a Response to Childhood Suffering – La adicción es una respuesta al sufrimiento de la niñez
    - Die Kinder und ihre Entwicklung – Children and their development- Los Niños y su desarrollo
      - Werden Babies gut oder böse geboren? – Are Babies Born Good or Bad? – Los bebés nacen siendo buenos o malos?
        
        Das Baby Gehirn – The Baby Brain – El cerebro del bebé
        
        Mehr als nur ein Spiel: Yoga für Kinder im Schulalter – Más que un juego: Yoga para niños en edad escolar – More than just a game: Yoga for school-age children
        
        46 Millionen Kinder missbraucht weltweit – 46 million children Abused world wide – 46 millones de niños abusados en todo el mundo
        
        Co-Schlafen – Co-Sleeping – Colecho
        
        Rücksichtslosigkeit der natürlichen Selektion – Crueldad de la selección natural – Ruthlessness of natural selection
        
        Babys und Schönheit – Babies and Beauty – Bebés y Belleza
        
        Verhauen Kinder – Spanking Children – Las nalgadas a los niños
        
        Teil 2: Erstes, zweites oder drittes Kind zu sein, macht einen Unterschied – Being a 1, 2 or third child makes a difference between – Al ser un primer hij@ segund@ o tercer@ marca la diferencia
- Erstes, zweites oder drittes Kind zu sein, macht einen Unterschied – Being a 1, 2 or third child makes a difference between – Al ser un primer hij@ segund@ o tercer@ marca la diferencia
Des Teenager – Gehirns – The Teenage Brain – El Cerebro Adolescente
- Die Vorteile des Yoga für Jugendlichen – Los Beneficios del Yoga para Adolescentes – The benefits of yoga for teenegers
  - Jugendliche lernen anders – Los jóvenes aprenden de manera diferente -Young people learn differently
    - Das Gehirn Ihres Teenagers – The Brain of your Teenager – El cerebro de tu hijo adolescente
      - Teil 2 : Das Gehirn Ihres Teenagers – The Brain of your Teenager – El cerebro de tu hijo adolescente
Wie man sich ändert – How to make changes – Cómo hacer cambios
- Wie Facebook uns dümmer macht – How Facebook Makes Us Dumber – Cómo Facebook nos hace tontísimos
  - 7 Praktiken des Mitgefühls – 7 Compassion Practices – 7 Prácticas de la compasión
    - Ihr eigener Freund zu sein – You’re Your Own Friend – Tú eres tu propio amigo
      - Teil 1: Optimismus ist erlernbar – Part 1 : How to be an Optimist – Parte 1: Como lograr ser optimista
        
        Teil 2 : Optimismus ist erlernbar – Principles to be an Optimist – Principios para ser optimista
        
        Gefahren der Meditation -Dangers of meditation – Peligros de la meditación
        
        Selbsthilfe: vergiss positives Denken – Self help: forget positive thinking – Autoayuda: olvida el pensamiento positivo
        
        Wie kommt das Gute in die Welt?-How comes the Good into the world?- Cómo viene lo bueno al mundo?
        
        Wie erreichst Du die Neujahrsvorsätze – How to Achieve New Year’s resolutions – Como logras las resoluciones para el Nuevo Año
        
        Vorurteile und wie entstehen sie – Prejudices and how do they form – Los Prejuicios y como ellos se forman
        
        Raus aus der Komfortzone! – Out of your comfort zone! – Fuera de tu zona de comfort!
        
        Wie Glücklich sein!! – How to be Happy!! – Como ser feliz!!
- Unterschiede zwischen “ihnen und uns” – Differences between “them and us”- Diferencias entre “Ellos y Nosotros”
  - Begrenzende Überzeugungen – Creencias limitantes – Limiting beliefs
Emotionen – Emotions – Emociones
- Umarmungen heilen! – Hugging heal!! – Abrazos curan!
  - Karte der Emotionen –
    - Emotion & Gefühl – Emotion & Feeling – Emoción y Sentimiento
      - Teil I: Emotionskontrolle – Part I: Controlling Emotions – Parte I: Cómo Controlar las Emociones
        
        Teil II: Kontrolle der Emotionen – Part II: Controlling Emotions –