Wissenschaft für alle – Ciencia para todos – Science for Everyone

"Erkenne dich selbst" "Know thyself" "Conócete a ti mismo"

Know thyself – Kenne Dich selbst – Conócete a ti mismo.
- Kenne Dich selbst: Die Macht des Negativen – Conocete a ti mismo: El poder de lo negativo -Know yourself: The power of the Negative
  - Kannst du deinen Stress erkennen? – ¿Puedes reconocer tu estrés? – Can you recognize your stress?
    - Verstehe Deinen Stress – Entiende tu estrés – Understand your stress
      - Weiblicher Konkurrenzkampf – Competividad entre las mujeres – Feminine Foes
        
        Die Körperhaltung beeinflusst das Vertrauen in Ihre eigenen Gedanken – La Postura del tu cuerpo afecta la confianza en tus propios pensamientos – Body Posture Affects Confidence In Your Own Thoughts
        
        Die Überlegenheits- Illusion – La ilusión de superioridad – The Superiority Illusion
        
        4 Gründe, die Menschen wählen, um ignorant zu bleiben – 4 razones por las que la gente elige permanecer ignorante – 4 Reasons Why People Choose to Remain Ignorant
- Frauengehirn verändert sich im Takt des Zyklus – El cerebro de la mujer cambia con el ciclo – Women’s brain changes in the cycle
The Science of Yoga – La Ciencia del Yoga – Die Wissenschaft des Yoga
- Wie Yoga Ihnen durch die Wechseljahre helfen kann – Cómo el yoga puede ayudarte a través de la – How Yoga Can Help You Through Menopause
  - Hyperaktive Kinder: Yoga als zusätzliche Therapie hilfreich – Los niños hiperactivos: Yoga como terapia alternativa – Hyperactive Children: Yoga as an additional therapy helpful
    - Eine lange Reise zu sich selbst, Yoga – A long journey to yourself, Yoga – Un largo viaje hacia el sí mismo, Yoga
      - Yoga gegen Stress – Yoga contra el estrés – Yoga against stress
        
        Erstaunliche Transformation mit Hilfe von Yoga – Amazing Transformation With Yoga – Increíble transformación con yoga
About this blog- Über diesen Blog- Sobre este blog
- About me – Über mich – Sobre mi
  - Die Kinder und ihre Entwicklung – Children and their development- Los Niños y su desarrollo
    - Mütter mit hoher emotionaler, kognitiver Kontrolle helfen ihren Kindern, sich zu verhalten.- Las madres con alto control emocional y cognitivo ayudan a sus hijos a comportarse -Las madres con alto control emocional y cognitivo ayudan a sus hijos a comportarse
      - Welche Gefühle erleben Kinder? – What Emotions do Children Experience? – ¿Qué emociones experimentan los niños?
        
        Sucht ist eine Antwort auf Kindheit Suffering – Addiction is a Response to Childhood Suffering – La adicción es una respuesta al sufrimiento de la niñez
    - Erstes, zweites oder drittes Kind zu sein, macht einen Unterschied – Being a 1, 2 or third child makes a difference between – Al ser un primer hij@ segund@ o tercer@ marca la diferencia
      - Des Teenager – Gehirns – The Teenage Brain – El Cerebro Adolescente
        
        Die Vorteile des Yoga für Jugendlichen – Los Beneficios del Yoga para Adolescentes – The benefits of yoga for teenegers
        
        Jugendliche lernen anders – Los jóvenes aprenden de manera diferente -Young people learn differently
        
        Das Gehirn Ihres Teenagers – The Brain of your Teenager – El cerebro de tu hijo adolescente
        
        Teil 2 : Das Gehirn Ihres Teenagers – The Brain of your Teenager – El cerebro de tu hijo adolescente
Wie man sich ändert – How to make changes – Cómo hacer cambios
- Wie Facebook uns dümmer macht – How Facebook Makes Us Dumber – Cómo Facebook nos hace tontísimos
  - 7 Praktiken des Mitgefühls – 7 Compassion Practices – 7 Prácticas de la compasión
    - Ihr eigener Freund zu sein – You’re Your Own Friend – Tú eres tu propio amigo
      - Teil 1: Optimismus ist erlernbar – Part 1 : How to be an Optimist – Parte 1: Como lograr ser optimista
        
        Teil 2 : Optimismus ist erlernbar – Principles to be an Optimist – Principios para ser optimista
        
        Gefahren der Meditation -Dangers of meditation – Peligros de la meditación
        
        Selbsthilfe: vergiss positives Denken – Self help: forget positive thinking – Autoayuda: olvida el pensamiento positivo
        
        Wie kommt das Gute in die Welt?-How comes the Good into the world?- Cómo viene lo bueno al mundo?
        
        Wie erreichst Du die Neujahrsvorsätze – How to Achieve New Year’s resolutions – Como logras las resoluciones para el Nuevo Año
- Unterschiede zwischen “ihnen und uns” – Differences between “them and us”- Diferencias entre “Ellos y Nosotros”
  - Begrenzende Überzeugungen – Creencias limitantes – Limiting beliefs
Emotionen – Emotions – Emociones
- Teil I: Probieren Sie diese beiden intelligenten Techniken aus, um Deine Emotionen zu beherrschen – Parte I: prueba estas 2 técnicas inteligentes para ayudarte a dominar tus emociones – Teil I: Try these 2 smart techniques to help you master your emotions
  - Teil II: Probiere diese beiden intelligenten Techniken aus, um Deine Emotionen zu beherrschen- Teil II: Prueba estas dos técnicas inteligentes para ayudarte a dominar tus emociones
    - Umarmungen heilen! – Hugging heal!! – Abrazos curan!
      - Karte der Emotionen –
        
        Emotion & Gefühl – Emotion & Feeling – Emoción y Sentimiento
        
        Teil I: Emotionskontrolle – Part I: Controlling Emotions – Parte I: Cómo Controlar las Emociones
Wie die Alterung das Hirn beeinflusst – Como el Envejecimiento afecta al cerebro – How aging affects the brain
Die Schwangerschaft führt zu bleibenden Veränderung im Gehirn der Frau – El embarazo causa cambios duraderos en el cerebro de una mujer – Pregnancy causes lasting changes in a woman’s brain
Gib dem Gehirn die Schuld – Blame the brain -Culpa al cerebro
Yoga & Schwangerschaft – Yoga & pregnancy – Yoga & Embarazo
Wie Meditation und Yoga das Leben verändert – How Meditation and Yoga changes lives – Cómo Meditatión y Yoga cambia vidas
Tschüss Depression, Hallo Yoga! – Bye Depression, Hi Yoga!! – Adiós depresión, Hola Yoga!
Wie Yoga bei Krebs hilft – How Yoga helps cancer – Como el Yoga ayuda con el cancer
Teil 1 : Entspannungstechniken: Atemkontrolle – Relaxation techniques: Breath control – Técnicas de relajación: Control de la respiración
Teil 2 Entspannungstechniken: Atemkontrolle – Parte 2 Relaxation techniques: Breath control – Parte 2 – Técnicas de relajación: Control de la respiración.
Yoga und Trauma – Yoga and Trauma – Yoga y Trauma
Werden Babies gut oder böse geboren? – Are Babies Born Good or Bad? – Los bebés nacen siendo buenos o malos?
Das Baby Gehirn – The Baby Brain – El cerebro del bebé
Mehr als nur ein Spiel: Yoga für Kinder im Schulalter – Más que un juego: Yoga para niños en edad escolar – More than just a game: Yoga for school-age children
46 Millionen Kinder missbraucht weltweit – 46 million children Abused world wide – 46 millones de niños abusados en todo el mundo
Co-Schlafen – Co-Sleeping – Colecho
Rücksichtslosigkeit der natürlichen Selektion – Crueldad de la selección natural – Ruthlessness of natural selection
Babys und Schönheit – Babies and Beauty – Bebés y Belleza
Verhauen Kinder – Spanking Children – Las nalgadas a los niños
Teil 2: Erstes, zweites oder drittes Kind zu sein, macht einen Unterschied – Being a 1, 2 or third child makes a difference between – Al ser un primer hij@ segund@ o tercer@ marca la diferencia
Raus aus der Komfortzone! – Out of your comfort zone! – Fuera de tu zona de comfort!
Wie Glücklich sein!! – How to be Happy!! – Como ser feliz!!