Emotionen – Emotions – Emociones

Photo from InternetEmotionen
Emotionen sind kein kulturelles Phänomen, sondern ein universelles. Was sind die grundlegenden Emotionen? Wie so häufig, sind sich die Wissenschaftler nicht einig. Ortony und Turner (1990) haben eine breite Palette von Forschung zur Identifizierung von Basisemotionen zusammengetragenen.
emociones grafico aleman

Hier ist eine Liste von tieferen Gefühlen wie in Shaver et al. (2001), wobei Emotionen in einer kurzen Struktur kategorisiert wurden.

sekundäre emotionen deutsch
Basis Emotionen regulieren uns als Antwort auf ökologische Herausforderungen und Chancen. Zwar gibt es keine endgültige Liste der Basisemotionen, eine der beliebten (von Emotionen Experte Paul Ekman) enthält sechs: Angst, Wut, Trauer, Ekel, Überraschung und Freude. Diese sechs sind in jeder Kultur weltweit gefunden worden, und es hat sich auch gezeigt, dass diese auch über die Kulturen hinweg bei Personen erkennbar sind. Dies deutet darauf hin, dass sie eher evolutionärer Natur sind und keine kulturellen Ausdrucksformen. Mit Blick auf diese sechs Emotionen ist es einfach, ein Verständnis ihrer evolutionären Funktion zu gewinnen:
Angst – Die Funktion der Angst ist es, uns aus gefährlichen Situationen zu retten, oder verhindert, dass wir uns in solche begeben. Es bewirkt, dass das Herz, der Puls und die Atmung beschleunigt werden, und unseren Körper vorbereitet, um geeignete Massnahmen ergreifen zu können, und so schnell wie nur möglich laufen zu können.
Wut – Die Funktion der Wut ist es, uns zu motivieren, zu verteidigen oder zu schützen, uns selbst, unsere Lieben, oder alles, was wir als wertvoll erachten. Wut rüstet den Körper zu einem kampfbereiten Modus und induziert Ausdrücke wie verengte Augen und Lippen (so dass sie in einem Kampf schwieriger zu Schäden kommen können), ballt die Fäuste, die Schultern gebeugt, und so weiter.

facial_expressions(internet)

facial_expressions(internet)

Traurigkeit – Die Funktion von Traurigkeit ist es, zu zeigen, dass wir getan oder erlebt haben, das unser Wohlbefinden schädigt, und uns ermutigen, dies in Zukunft nicht mehr zu tun. Traurigkeit bewirkt, dass die Augenbrauen sich nach oben an den Innenecken verschieben, die Unterlippe nach außen gedrückt wird, und die Körperhaltung einbricht. Wenn Tränen aus unseren Augen laufen, dann zeigt dies eine noch stärkere Erfahrung von Traurigkeit.
Ekel – Die Funktion des Ekels ist es, uns den Kontakt oder die Einnahme von gefährlichen, giftigen, oder infektiösen Stoffen zu verhindern. Ekel bewirkt, dass die Oberlippe sich kräuselt und die Nase sich in Falten legt, eine Verengung der Gesichtsöffnungen weg von der Sache die uns ekelt. Ein Gefühl von Ekel kann sogar zu Würgreflexen oder Erbrechen führen.
Freude – Die Funktion der Freude ist es anzuzeigen, dass wir etwas getan oder erlebt haben, das unser Wohlbefinden verbessert hat, und uns ermutigt, dies in Zukunft wieder zu tun. Wenn wir fröhlich sind, dann lächeln wir, die Ecken der Augen knittern sich, und unsere Haltung wird aufrechter und offener.
Überraschung – Ziel der Überraschung ist es, uns zu zeigen, dass etwas Unerwartetes eingetreten ist, um uns darauf vorzubereiten (und die um uns herum), um damit umzugehen. Überraschung verursacht, dass unsere Augen weit offen sind, die Augenbrauen heben sich an und der Kiefer öffnet sich.
Warum gibt es so viel mehr negative Emotionen als positive? Denn während lebensverbessernde Maßnahmen hilfreich sind, sind lebens negierende Aktionen oft tödlich. Da die Nachteile der Lebens-negierenden Aktionen so viel größer sind als die Vorteile der lebensverbessernden Aktionen, ist es wichtig, dass die negativen Emotionen sehr spezifisch sind. Das beste Beispiel ist Ekel, der uns dazu zwingt, giftige Lebensmittel auszuspucken, die uns krank machen oder sogar töten könnten, oder um Sie vom Verzehr ganz abzuahlten. Überraschungen können entweder negativ oder positiv sein, je nachdem, was sie verursacht. Interessanterweise könnte Wut als eine positive Emotion betrachtet werden, denn viele Menschen berichten, dass Wut macht sie sich gut fühlen lässt, sie erregt und motiviert.
Während Emotionen sich entwickeln, um uns zu motivieren und unser Verhalten zu leiten, entwickeln wir uns unter Bedingungen die ganz anders sind, als unter denen sie sich entwickelt hatten. Dies bedeutet, dass unsere Gefühle oft nicht synchron mit unserer aktuellen Umgebung sind. Zum Beispiel in unserem angestammten Umfeld treffen wir wahrscheinlich sehr wenige Fremde und hören sehr wenige laute Geräusche. Doch in einem modernen städtischen Umfeld sind wir mit Fremden und lauten Geräuschen umgeben, was einige Psychologen dafür verantwortlich machen, dass diese Fehlanpassung eine Ursache von Angst und Depression sein kann.

Photo from InternetEmotions

Emotions is not a cultural phenomenon but a universal one. What are the basic emotions? As ever, theorists disagree. Ortony and Turner (1990) collated a wide range of research on identification of basic emotions.

basic emotion _english

Here is a deeper list of emotions as described in Shaver et al. (2001), where emotions were categorised into a short structure.

secondary emotions english

Basic emotions regulate us in response to environmental challenges and opportunities. While there is no definitive list of basic emotions, one popular one (from emotion expert Paul Ekman) contains six: fear, anger, sadness, disgust, surprise, and joy. These six have been found in every culture worldwide, and have also been shown to be identifiable by people crossculturally. This suggests that they are evolved responses rather than cultural expressions. Looking at each emotion in turn, it’s easy to gain an understanding of their evolutionary function:

Fear—The function of fear is to get us out of dangerous situations, or to keep us from getting into them. It causes the heart to race, breathing to speed up, and so on, preparing our bodies to take appropriate action, such as running as fast as we can.
Anger—The function of anger is to motivate us to defend or protect ourselves, our loved ones, or anything that we consider valuable. Anger gears up the body into a combat-ready mode, inducing such expressions as narrowed eyes and lips (making them harder to damage in a fight), balling the fists, hunching the shoulders, and so on.

facial_expressions(internet)

facial_expressions(internet)

Sadness—The function of sadness is to indicate that we have done or witnessed something that is damaging or degrading to wellbeing, and to encourage us not to do that in the future. Sadness causes the eyebrows to move upward at the inside corners, the lower lip to push outward, and the body posture to slump. Tears running from our eyes indicates an even stronger experience of sadness.
Disgust—The function of disgust is to keep us from contacting or ingesting dangerous, toxic, or infectious substances. Disgust causes the upper lip to curl and the nose to wrinkle, constricting the facial orifices away from the thing causing disgust. A feeling of disgust may even cause retching or full-on vomiting.
Joy—The function of joy is to indicate that we have done or witnessed something that is enhancing to wellbeing, and to encourage us to do that in the future. When we are joyful, we smile, the corners of our eyes crinkle, and our posture becomes upright and open.
Surprise—The purpose of surprise is to indicate that something unexpected has occurred, to prepare us (and those around us) to deal with it. Surprise causes our eyes to fly wide open, the eyebrows raise, and the jaw drops open.
Why are there so many more negative emotions than positive ones? Because while life-enhancing actions are helpful, life-negating actions are often lethal. Since the downside of life-negating actions is much larger than the upside of life-enhancing ones, it is important that the negative emotions be very specific. The best example is disgust, which is mainly to force you to spit out toxic foods that might make you sick or even kill you, or to keep you from eating them in the first place. Surprise can be either negative or positive, depending on what has caused it. Interestingly, anger could be considered a positive emotion, in that many people report that anger makes them feel good, energized, and motivated.
While emotions evolved to motivate and direct our behavior, we evolved under conditions that were very different from the ones we currently live in. This means that oftentimes our emotions are out of sync with our current environment. For example, in our ancestral environments we probably encountered very few strangers and very few loud sounds. Yet in a modern urban environment we are surrounded by strangers and loud noises, leading some psychologists to suggest that this mismatch may be a cause of anxiety and depression.

 

Photo from InternetEmociones
Las emociones no son un fenómeno cultural, sino universal. ¿Cuáles son las emociones básicas? Como siempre, los teóricos no están de acuerdo. Ortony y Turner (1990) recopilan una amplia gama en investigación sobre la identificación de emociones básicas.

emociones basicas español

 

Aquí está una lista más profunda de las emociones que se describen en Shaver et al. (2001), dónde las emociones se clasificaron en una corta estructura.

emociones secundarias español

Las emociones básicas nos regulan, en respuesta a los retos y oportunidades ambientales. Aunque no existe una lista definitiva de las emociones básicas, una popular (de la emoción experto Paul Ekman) dice que contiene seis: miedo, ira, tristeza, asco, sorpresa y alegría. Estos seis se han encontrado en todas las culturas de todo el mundo, y también se ha demostrado que es identificablepor las personas cross-culturales. Esto sugiere que se desarrollaron como respuestas en lugar de expresiones culturales. En cuanto a cada emoción es fácil obtener una comprensión de su función evolutiva:
Miedo-La función del miedo es para sacarnos de situaciones peligrosas, o para evitar quedar en ellas. Hace que el corazón lata más rápido, la respiración se acelera, y así sucesivamente, para preparar nuestros cuerpos para tomar las medidas adecuadas, como por ejemplo correr tan rápido como nos sea posible.
Ira-La función de la ira es para motivarnos a defendernos o protegernos a nosotros mismos, a nuestros seres queridos, o cualquier cosa que consideramos valioso. La ira prepara el cuerpo en modo preparado para el combate, induciendo expresiones tales como los ojos y los labios entornados (haciéndolas más difíciles de recibir daños en una pelea), batear los puños, encorvando los hombros, y así sucesivamente.

facial_expressions(internet)

facial_expressions(internet)

Tristeza-La función de la tristeza es para indicar que hemos hecho o sido testigos de algo que es perjudicial o degradante para el bienestar, y para animarnos a no hacerlo en el futuro. La tristeza hace que las cejas se mmuevan hacia arriba en las esquinas interiores, el labio inferior para empujar hacia afuera, y la postura del cuerpo tiende a hundirse. Las lágrimas brotan de nuestros ojos experimentando aún más fuerte la tristeza.
Asco-La función de asco es para mantenernos en contacto con o alejados de la ingestión de sustancias peligrosas, tóxicas o infecciosas.La repugnancia hace que el labio superior se rize y en la nariz aparezcan las arrugas.Un sentimiento de disgusto puede incluso causar náuseas o el vómito.
Alegría-La función de la alegría es para indicar que hemos hecho o sido testigo de algo que está mejorando nuestro bienestar, y para animarnos a hacer esto en el futuro. Cuando estamos alegres, sonreímos, los rincones de nuestro ojos se arrugan, y nuestra postura se convierte en posición vertical y abierta.
Sorpresa-El propósito de sorpresa es indicar que ha ocurrido algo inesperado, para prepararnos (y los que nos rodean) para tratar con él. La sorpresa causa que nuestros ojos se vuelvan muy abiertos, las cejas se eleven, y la mandíbula caiga abierta.

¿Por qué hay más emociones negativas que positivas?
Porque si bien las acciones que mejoran la vida son útiles, las acciones que niegan la vida son a menudo letales. Es importante que las emociones negativas sean muy específicas. El mejor ejemplo es el asco, que es principalmente para obligar a escupir alimentos tóxicos que pueden causar enfermedades o incluso matar. La sorpresa puede ser positiva o negativa, dependiendo de lo que la ha causado. Curiosamente, la ira puede ser considerada una emoción positiva, en la que muchas personas reportan que la ira hace a uno sentir bien, lleno de energía, y motivado.
Mientras que las emociones evolucionaron para motivar y dirigir nuestro comportamiento, nos desarrollabamos bajo condiciones que eran muy diferentes que en las que actualmente vivimos. Esto significa que muchas veces nuestras emociones están fuera de sintonía con nuestro entorno actual. Por ejemplo, en nuestros ambientes ancestrales probablemente encontrabamos muy pocos extranjeros y muy pocos sonidos fuertes. Sin embargo, en un entorno urbano moderno estamos rodeados de extraños y ruidos fuertes, llevando a algunos psicólogos a sugerir que este desajuste puede ser una causa de ansiedad y depresión.

Sources:
Ekman, P. (1972). Universals and Cultural Differences in Facial Expression of Emotion. In J. Cole ed. Nebraska Symposium on Motivation. Lincoln, Nebraska: University of Nebraska Press, 207-283.
Ekman, P., Friesen, W. V., & Ellsworth, P. (1982). What emotion categories or dimensions can observers judge from facial behavior? In P. Ekman (Ed.), Emotion in the human face (pp. 39-55). New York: Cambridge University Press.
Frijda, N. H. (1986). The emotions. New York: Cambridge University Press.
Gray, J. A. (1985). The whole and its parts: Behaviour, the brain, cognition and emotion. Bulletin of the British Psychological Society. 38, 99-112.
Izard, C. E. (1977). Human emotions. New York: Plenum Press
Jack, R.E., Garrod, O.G.B and Schyns, P.G. Dynamic Facial Expressions of Emotion Transmit an Evolving Hierarchy of Signals over Time. Current Biology, 24, 2, 187-192
James, W. (1884). What is an emotion? Mind, 9, 188-205.
McDougall, W. (1926). An introduction to social psychology. Boston: Luce.
Mowrer, O. H. (1960). Learning theory and behavior. New York: Wiley.
Oatley, K., & Johnson-Laird, P. N. (1987). Towards a cognitive theory of emotions. Cognition & Emotion, 1, 29-50.
Ortony, A., & Turner, T. J. (1990). What’s basic about basic emotions? Psychological Review, 97, 315-331.
Panksepp, J. (1982). Toward a general psychobiological theory of emotions. The Behavioral and Brain Sciences, 5, 407-467.
Parrott, W. (2001), Emotions in Social Psychology, Psychology Press, Philadelphia
Plutchik, R. (1980). A general psychoevolutionary theory of emotion. In R. Plutchik & H. Kellerman (Eds.), Emotion: Theory, research, and experience: Vol. 1. Theories of emotion (pp. 3-33). New York: Academic.
Shaver, P., Schwartz, J., Kirson, D., & O’Connor, C. (2001). Emotional Knowledge: Further Exploration of a Prototype Approach. In G. Parrott (Eds.), Emotions in Social Psychology: Essential Readings (pp. 26-56). Philadelphia, PA: Psychology Press.

http://changingminds.org/explanations/emotions/basic%20emotions.htm

http://www.beinghuman.org